Op de vraag "Hoe pak je dat nu eigenlijk aan en hoe train je daar dan voor?" moet ik vooral eerlijk zijn en zeggen dat...
Die #AntwerpUltra, hoe train je daar eigenlijk voor?
Blog
YouTube-serie over veiligheid in de bergen, kamperen en meer…
De legendarische atleet Xavier de le Rue...
Review : Altra Lone Peak
De Lone Peak 3.0 is de huidige versie van Altra's meest populaire trailschoen. De kernelementen van het design: zero-drop, een breed tenenfront, en de aanzienlijke demping blijven, maar
Rond de Mont Blanc… UTMB 2017 (deel II)
Alles vloog eruit... Ik voelde me helemaal niet ziek of zwak, maar toch zag ik alle kostbare calorieën, zout en water door mijn mond terug naar buiten gutsen. "Verdorie, nu gaat er veel brandstof verloren" spookte het door mijn hoofd.
Rond de Mont Blanc… UTMB 2017 (deel I)
3 jaar geleden stond ik voor het eerst in Chamonix. Wenend. Niet gewoon tranen in de ogen, neen, echt wenend als een klein kind. Ik had net mijn allereerste "ultratrail" achter de rug.
#Breaking10 – het BK 100km
BK 100km, dat zijn 10 rondjes van telkens 10km. Op asfalt. Non-stop... Ja, dat maakt me een beetje bang. Maar ik wil finishen onder de 10 uur: #Breaking10
11 tips om beter te lopen in de hitte
Lopen in warm weer wordt vaak afgeraden. Maar soms kan je nu eenmaal niet anders. Daarom deze 11 tips om slim om te gaan met de warmte.
De lokroep van de bergen…
Laat ons eerlijk zijn, het is niet bepaald een groot geheim dat ik graag loop. Meer zelfs, ik loop héél graag in de bergen. Op de bergen. Over de bergen. Rond de bergen...
11 tips om nog verder te lopen…
Vaak vragen mensen mij of ik geen tips heb. Hieronder som ik er alvast 11 op, met een beknopte beschrijving. In volgende artikels zal ik hier zeker nog op terugkomen met uitgebreidere uitleg...
Beter trainen dankzij de inspanningstest
Één tot twee keer per jaar leg ik mezelf op om samen te zitten met mensen met kennis van zaken...
#UltraTrailRunner 