Die #AntwerpUltra, hoe train je daar eigenlijk voor?

Op de vraag "Hoe pak je dat nu eigenlijk aan en hoe train je daar dan voor?" moet ik vooral eerlijk zijn en zeggen dat...

Advertenties

11 tips om beter te lopen in de hitte

Lopen in warm weer wordt vaak afgeraden. Maar soms kan je nu eenmaal niet anders. Daarom deze 11 tips om slim om te gaan met de warmte.